အဆင်ပြေပြေနဲ့လုံခြုံအလုပ်လုပ်များအတွက် Monitor ကိုတက်ချိန်ညှိခြင်း

ကျွန်တော်တို့အတော်များများရုံကွန်ပျူတာပေါ်မှာတာရှည်အလုပ်ပြီးနောက်ဘယ်လိုသတိထားမိကြဘူး, ငါ့မျက်စိပင်မျက်ရည်ကျ, ထိခိုက်နာကျင်ဖို့ကိုစတင်ပါ။ တချို့ကကကိရိယာ၏အသုံးပြုမှုကြာချိန်သည်ထင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးဂိမ်းသို့မဟုတ်ရုံအလုပျမှာရှည်လျားလွန်း overstay လျှင်၏သင်တန်း, မကျြစိကိုမဆိုလမ်းအတွက်ထိခိုက်စေပါလိမ့်မည်။ သို့သော်စည်းကမ်းအတိုင်း, အကြောင်းရင်းမော်နီတာရဲ့မှားယွင်းတဲ့ setting ကိုဖြစ်ပါတယ်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျအစဉျအမွဲအဘယ်သူမျှမအီအခြားစက်ပစ္စည်း၏နာရီကိုသုံးတဲ့အခါထနှင့်သင့်ကားကိုပြန်, သူ့မျက်လုံးတွေထဲမှာနာကျင်မှု start မပြုခဲ့ကြောင်းထိုကဲ့သို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ သငျသညျသကျသခေံသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အပျက်များပါဝင်ခဲ့ကြလျှင်, အမှုဆိုး setting ကိုခင်းကျင်းပြသဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာများ၏လျစ်လျူရှုကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်သာယာသောမဟုတ်အကျိုးဆက်များပါဝငျကြောင်းခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာဆွေးနွေးကြမည်သမျှသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို, စောငျ့ရှောကျဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ရဲ့မော်နီတာများအတွက်မှန်ကန်သော settings အားလုံးကိုရှုထောင့်

ကွန်ပျူတာ display ကိုတက်ချိန်ညှိခြင်းမဆိုတစ်ခုတည်းတူရိယာမှကန့်သတ်သည်မဟုတ်။ ဤသည်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကနေအထိနှင့်စံကိုက်ညှိနှင့်အတူအဆုံးသတ်ကွဲပြားခြားနားသောအတိုင်းအတာတစ်ပြင်လုံးကိုအကွာအဝေးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီကတခြားလုံးဝလွတ်လပ်သောဖြစ်ကြပြီးသီးခြားစီသတ်မှတ်ထားကြသည်။

မှန်ကန်သောခွင့်ပြုချက်ချိန်ညှိခြင်း

သငျသညျသေချာမှန်ကန်သော Resolution, သင့်လျော်သောသတ်မှတ်ချက်များပြုလုပ်စေရန်လိုအပ်သောပထမဦးဆုံးအရာ။ သူတို့ဟာကိရိယာ၏သေတ္တာပေါ်မှာတွေ့နိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်စည်းကမ်းအဖြစ်, ဒီနှုန်းကိုဆုံးဖြတ်ထားများနှင့်အလိုအလျှောက် set ရပါမည်။

နားမလည်မှုန်ဝါးနှင့် screen ပေါ်မှာသဘာဝအချိုးအခါ, သငျသညျစောင့်ကြည့်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်သော Resolution, set ရမည်ဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းအဖြစ်, ဒီကိုအလွယ်တကူသင်၏ desktop ကွန်ပျူတာကနေလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ညာဘက်ကလစ်နှိပ် desktop ပေါ်မှာ၏အချည်းနှီးသောဧရိယာပေါ် click နှိပ်ပြီးမီနူးကို item ကို select "Display Settings".

settings ကိုမီနူးထဲမှာ, တပ်မက်လိုချင်သောအ resolution ကိုရွေးပါ။ သင်သည်သင်၏ display ကိုအားဖြင့်တွက်ချက်သောကိန်းဂဏန်း, မသိရပါဘူးလျှင်, အကြံပြု option ကို system ကို select လုပ်ပါ။

အသေးစိတ်: Program ကိုမျက်နှာပြင် resolution ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်

သင့်ရဲ့မော်နီတာရဲ့ Refresh ၏ကြိမ်နှုန်း

မဟုတ်လူတိုင်းမော်နီတာ Refresh Rate ကိုမျက်စိကိုအဘို့လည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်သိတယ်။ ဒီအညွှန်ပြချက် Display ရဲ့အပေါ်မှာ updated ပုံရိပ်ကိုနှုန်းတိုင်းတာသည်။ ခေတ်သစ် LCD ကို၎င်း၏နှုန်းမှာ 60 Hz ဖြစ်သင့်စောင့်ကြည့်။ ကအီလက်ထရွန်ရောင်ခြည်ဟုခေါ်တွင်အဟောင်းများ "အဆီ" မော်နီတာမှကြွလာသောအခါ, 85 Hz ၏နှုန်းမှာပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ဆုံးဖြတ်ချက် setting ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, options မျက်နှာပြင်ကိုသွားအတိုင်းဤအကြိမ်ရေမြင်ပြောင်းဖို့ကလိုအပ်ပေသည်။

ဒီ menu ကထဲမှာ, သွားပါ "ဟုအဆိုပါဂရပ်ဖစ်ကဒ်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများ".

အဆိုပါ tab ကိုသွားပြီး "စောင့်ကြည့်"လိုချင်သောနှုန်းမှာဒီ setting ကိုသတ်မှတ်မည်။

အရောင်အဝါများနှင့် Contrast

ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်သည့်အခါမျက်စိ၏နှစ်သိမ့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ setting ကို, ထိုအရောင်အဝါများနှင့်ဆနျ့ကငျြဘဖြစ်ပါတယ်။ နိယာမများတွင် setting ကိုမတည်ရှိပါဘူးသည့်အခါဤပစ္စည်းများကိုထားရန်လိုအပ်သောကြောင်းမည်သည့်တိကျသောအတိုင်းအတာ။ အရာအားလုံးကိုကိုယ့်အခန်း၏အရောင်အဝါ၏အဆင့်ပေါ်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်း၏မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, သင်တစ်ဦးအဆင်ပြေ option ကိုတည်ထောင်ရန်ကြိုးစားနေကိုမိမိတို့အဘို့အထူးပြုပြင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီ parameter သည်တစ် Monitor ပေါ်မှာအထူးခလုတ်ကိုဒါမှမဟုတ် Laptop ကိုအတွက်ပူ key ကိုပေါင်းစပ် အသုံးပြု. သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒုတိယဖြစ်ရပ်မှာ, "ညှပ်ဖို့များသောအားဖြင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်Fn"ထိုခလုတ်ပေါ်မြှားနှင့်အတူတောက်ပချိန်ညှိပေမယ့်မော်ဒယ်အပေါ်အထူးမူတည်ပါသည်။ သငျသညျကိုလည်းအထူးပြုအစီအစဉ်များကိုတဦးကိုသုံးနိုင်သည်။

သင်ခန်းစာကို: မှာ Windows 10 မှာအရောင်ပြောင်းခြင်း

Display ကိုစံကိုက်ညှိ

စနစ်တကျချိန်ညှိထားသောမျက်နှာပြင်ခေါ်သောအခါ, အခြားအရာများအနက်တခါတရံအခြေအနေမျိုးပေါ်ပေါက်။ အကျိုးဆက်အဖြစ်အဆိုပါ display ကိုပြသလိမ့်မည်မဟုတ်ပေအပေါင်းတို့နှင့်ရုပ်တုဆင်းတုများ၏အရောင်။

ကိုင်အပေါ် manually အချိန်အဆညှိခြင်းမရှိ built-in Windows ကိရိယာတွေကဒီရည်ရွယ်ချက်လည်းမရှိသောကွောငျ့, ဒါကြောင့်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ သို့သျောလညျးအလိုအလျှောက်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သောအများအပြားအစီအစဉ်များရှိပါသည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: မော်နီတာစံကိုက်ညှိဘို့ဆော့ဝဲ

သည်အခြားအကြံပြုချက်များ

အဆိုပါမော်နီတာ၏မမှန်ကန်ကြောင်း configuration များအပြင်, မကျြစိထဲမှာအီနှင့်နာကျင်မှု device ကိုထိန်းချုပ်မှုကျော်လွန်သည်အခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ယခင်အကြံပြုချက်များကိုသင်မကူညီခဲ့ဘူးဆိုပါကဖြစ်နိုင်ဖွယ်အောက်ပါတို့မှတဦးတည်းအတွက်အမှုဖြစ်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားလပ်ချိန်

ပထမဦးစွာကျနော်တို့အဲဒါကိုသုံးစွဲဖို့တစ်ဦးတာဝန်လျှင်အားလုံးအတူတူပင်မော်နီတာ, လူ့မျက်စိအဘို့ဤမျှဘေးကင်းလုံခြုံမဟုတျကွောငျးကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အနုပညာအတွက်ကျွမ်းကျင်တဲ့မည်သူမဆိုသင်ကကွန်ပျူတာ, ဖုန်းသို့မဟုတ်တီဗီရှိမရှိမဆို Display, အတူသငျသညျအမွဲကြားဖြတ်အောင်ဖို့လိုအပ်မယ်လို့အတည်ပြုပေးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်ထက်, ကအထူးလေ့ကျင့်ခန်းစောင့်ရှောက်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်မိနစ်အနည်းငယ်တစ်ချိုးပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏တိုင်း 45 မိနစ်။

အခန်းထဲမှာအလင်းရောင်

ရှေ့တော်၌နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါနောက်ထပ်အကြောင်းရင်း, ကွန်ပျူတာတည်ရှိရာအခန်းမှားအလင်းရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မျက်စိ ပို. ပင်တင်းမာနေခြင်းနှင့်ပင်ပန်းလျင်မြန်စွာအနည်းဆုံး, အမော်နီတာ display ကိုကြည့်, လူအပေါင်းတို့သည်အလင်းအိမ်နှင့်အတူပယ်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အလင်း၏မရှိခြင်းအပေါင်းတို့၌အလုပ်အပြင်အတော်လေးမသက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါအလင်းအလုံအလောက်တောက်ပဖြစ်သင့်ပေမယ့်ကြည့်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အဲဒါကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ကျဆင်းသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်တောက်ပစေမဒါမော်နီတာနေရာချရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါ့အပြင်အဘယ်သူမျှမဖုန်မှုန့်နှင့်အခြားဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရှိသင့်ပါတယ်။

ကွန်ပျူတာများ၏ရှေ့မှောက်၌သင့်လျော်သောစပါးစိုက်ပျိုးချိန်

ဒါကအချက်တစ်ချက်လည်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်ပြီးသားသင်ကနောက်ကွယ်မှအငြိမ့်လုပ်ကိုင်ဖို့ကွန်ပျူတာများ၏ရှေ့မှောက်၌ဘေးကင်းလုံခြုံဆင်းသက်၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရမယ်လို့ထက်ပိုတစ်ချိန်ကစကားကိုသင်တို့ကြားရပြီဖြစ်ပါသည်။ အတော်များများသည်ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလျစ်လျူရှုပြီးဒီကြီးမားတဲ့အမှားဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျပုံထဲမှာပြထားတဲ့ပုံနှင့်အတူလိုက်လျောဘူးဆိုရငျ, သငျသညျဗြာဒိတျရူပါရုံနှင့်နှစ်သိမ့်နှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားဒေသများအတွက်သာပြဿနာကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။

ကောက်ချက်

ဒါကြောင့်တစ်ဦးပုဂ္ဂိုလ်ရေးကွန်ပျူတာများ၏အဆင်ပြေအသုံးပြုမှု, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့ရဲ့အသုံးပြုသူရဲ့ကျန်းမာရေးသာထိခိုက်နိုင်သည်ကိုအများအပြားအချက်များရှိပါသည်။ ဒါဟာအသေးစိတျကိုလေ့လာနှင့်ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားကြသည်သမျှအကြံပေးချက်များ၏အားသာချက်ယူထို့ကြောင့်အရေးကြီးပါသည်။